Većina nacionalnih smernica ističe da se nutritivne potrebe prvenstveno pokrivaju putem ishrane, a da u nekim slučajevima, obogaćena hrana I suplementi mogu biti korisni, kada nije moguće zadovoljiti potrebe za jednim ili više nutrijenata tokom specifičnih zivotnih faza (trudnoća, neka hronična oboljenja).