Obično naše telo vidimo kao skup organa, a to se očitava u našim izjavama – govorimo kako imamo lošu probavu, ili zaboravni mozak. Medđutim, u našem organizmu postoje i neurotransmiteri, koji se kreću i prenose poruke od jednog do drugog organa, svi naši organi komuniciraju jedni s drugima.  Te tako ljudi koji pate od preterane zabrinutosti (anksioznost), obično imaju problem sa digestivnim traktom, mozak i digestivni trakt povezuje super-brzi „auto-put“.

Ako smo u hormonskom disbalansu (perimenopauza, menopauza) ili smo pod stresom, naš metabolizam ne funkcioniše kako treba. Upadamo u začarani krug u kome naš organizam ne preuzima dovoljno aktivnih nutrijenata (hranljivih materija) iz hrane, stalno smo glasdni, organizam deponuje mnogo više masti, te naša telesna težina ili stagnira ili se čak povećava.

Poznat nam je štetni uticaj dugotrajnog stresa. Naš imuni sistem je i naš emocionalni sisten, Dr. Gabor Mate podvlači, da je to jedan isti sistem.